LESBIJKI I HIV-TEMAT DO PRZEMYŚLEŃ
Bezpieczniejszy seks i ryzyko zakażenia wirusem HIV to sprawy, o których do niedawna większość lesbijek nie myślała zbyt wiele. Wynika to z faktu, iż wielokrotnie mówiono lesbijkom, że zakażenie HIV nie dotyczy ich w dużym stopniu.
Ale staje się jasne, że lesbijki muszą szczerze spojrzeć na to, co robią, jak to robią i z kim to robią - jak wszyscy inni. Lesbijki mogą się zakazić i zakażają się HIV przez wspólne używanie tych samych igieł i strzykawek, przez ryzykowne praktyki seksualne itp. Często zakażają się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Ryzyko to może być znacznie zmniejszone dzięki stosowaniu zasad bezpieczniejszego seksu. Rzetelne informacje pomogą Ci uniknąć ryzyka i niepotrzebnego strachu.
PAMIĘTAJ: NIKT NIE ZAKAŻA SIĘ HIV W DRODZE ZWYKŁYCH SPOŁECZNYCH KONTAKTÓW!
Wspólne mieszkanie w jednym mieszkaniu, korzystanie z tych samych urządzeń sanitarnych, jeżdżenie tymi samymi środkami komunikacji, wspólne posiłki, kichanie, pływanie - to wszystko jest bezpieczne.
LESBIJKI I BEZPIECZNIEJSZY SEKS: TEMAT DO ROZMOWY
Seks to ciągle temat tabu w naszym społeczeństwie i fakt ten jest wynikiem wielu złożonych czynników. Lesbijki jeszcze mniej chętnie, niż reszta rozmawiają z innymi o swoim życiu seksualnym, a jeśli to robią, to nie zawsze mówią prawdę w obawie, by nie zostać odrzuconym i nie stać się przedmiotem kpin.
Ale tak jak cisza wokół homoseksualizmu służy uprzedzeniom, tak cisza wokół seksu służy HIV. To bardzo ważne, aby starać się mówić prawdę partnerom i przyjaciołom o tym, kim jesteśmy i co robimy. Ważne jest również aby pomagać innym mówić prawdę bez oceniania i potępiania. Ocena może wywołać poczucie winy, które często doprowadza do zatajenia prawdy, a to "pomaga" rozprzestrzeniać się HIV.
JAK MOŻNA ZAKAZIĆ SIĘ HIV ?
Zakażenie jest możliwe gdy zainfekowane wirusem HIV płyny ustrojowe takie jak: krew, nasienie, preejakulat (kilka kropel przezroczystego płynu pojawiającego się na czubku penisa przed wytryskiem), mleko kobiece lub wydzielina pochwy i szyjki macicy dostaną się do organizmu człowieka. Płyny te mogą dostać się do organizmu bezpośrednio, np. poprzez wstrzyknięcie zakażonej krwi lub poprzez sztuczne zapłodnienie, lub też poprzez kontakt płynów z błoną śluzową. Znajduje się ona na zewnętrznych narządach płciowych kobiety oraz w pochwie, szyjce macicy i macicy, w odbycie, jamie ustnej, oku i nosie.
NIEKTÓRE LESBIJKI BIORĄ NARKOTYKI I UŻYWAJĄ WSPÓLNYCH IGIEŁ I STRZYKAWEK
Jeśli bierzesz narkotyki dożylnie, nie powinnaś nigdy używać wspólnych igieł i strzykawek - to prosta droga do zakażenia się wirusem HIV. Bezpieczniej jest przyjmować narkotyki innymi drogami (wąchanie, palenie, droga pokarmowa), ale jeśli chcesz je wstrzykiwać, powinnaś używać swojego własnego zestawu do iniekcji, w tym sterylnych igieł, strzykawek, wacików itp. Jeśli chcesz porzucić nałóg, ale jest to dla Ciebie trudne, możesz zgłosić się do punktów pomocy.
Pamiętaj też, że pod wpływem środków odurzających (alkohol, narkotyki) masz mniejsze szanse na podejmowanie świadomych decyzji i ryzyko podjęcia niebezpiecznych kontaktów seksualnych rośnie.
NIEKTÓRE LESBIJKI CHCĄ MIEĆ DZIECI
Jeśli chcesz zajść w ciążę poprzez sztuczne zapłodnienie, to musisz wiedzieć, że sperma dawców jest obecnie testowana na obecność wirusa HIV. Jednak w Polsce istnieje wiele problemów związanych ze sztucznym zapłodnieniem, zaledwie kilka klinik tym się zajmuje. Jeśli zdecydujesz się na ciążę pamiętaj aby Twój partner dokładnie przetestował się na obecność przeciwciał anty-HIV. W tym celu powinien wykonać dwa badania krwi w odstępie 3 miesięcy. Jeżeli oba wyniki będą ujemne, a w czasie oczekiwania na wyniki Twój partner nie miał żadnych ryzykownych zachowań związanych z seksem i przyjmowaniem narkotyków, to możesz uznać, że jest zdrowy i bezpieczny dla Ciebie i Twojego przyszłego dziecka.
NIEKTÓRE LESBIJKI MAJĄ KONTAKTY SEKSUALNE Z MĘŻCZYZNAMI
Nie jest ważne z kim to robisz i z iloma osobami, ale ważne jest jak to robisz. Dbaj o to, by unikać ryzykownych stosunków seksualnych, czyli nalegaj na używanie prezerwatywy, albo zgadzaj się na kontakty seksualne, które nie wymagają penetracji.
Wiele lesbijek miało heteroseksualne kontakty z mężczyznami, jeszcze przed ujawnieniem. Bycie lesbijką nie usuwa automatycznie ryzykownych rzeczy, które robiłaś przedtem. Jeśli martwisz się o swoje wcześniejsze życie seksualne, możesz bezpośrednio lub telefonicznie zwrócić się do pracownika poradni (adresy i telefony znajdziesz w tej ulotce)..
Jeśli zostałaś zmuszona do jakichkolwiek kontaktów seksualnych (gwałt, przemoc), różne organizacje społeczne oferują dyskretne wsparcie, nawet jeśli nie chcesz zgłaszać gwałtu na policji.
NIEKTÓRE LESBIJKI ZAKAŻAJĄ SIĘ HIV POPRZEZ RÓŻNEGO RODZAJU KONTAKTY SEKSUALNE Z KOBIETAMI
Wiele osób sądzi, że nie jest możliwe zakazić się HIV poprzez lesbijskie kontakty seksualne. Ale nie jest to prawdą. Zakażenie może nastąpić podczas kontaktu z zainfekowaną krwią, np. podczas seksu oralnego z kobietą w czasie menstruacji. Poziom wirusa w wydzielinie pochwowej zakażonej kobiety może być wystarczający do zakażenia, np. poprzez wspólne używanie "zabawek" seksualnych służących do penetracji. Zajrzyj do rozdziału "Bezpieczniejszy seks lesbijski" po więcej szczegółów.
JEŚLI CZUJESZ, ŻE MOGŁAŚ SIĘ ZAKAZIĆ
Jeśli zdecydujesz się na testy na obecność przeciwciał wirusa HIV, jest ważne abyś przedtem porozmawiała ze specjalistą w punkcie diagnostycznym. Pamiętaj, że badanie - aby było wiarygodne - powinno być przeprowadzone przynajmniej trzy miesiące po zachowaniu, które według Ciebie mogło być ryzykowne. Jeśli przypuszczasz, że zakaziłaś się innym rodzajem chorób przenoszonych drogą płciową, zwróć się do lekarza ginekologa. Leczenie takich chorób w szpitalach jest darmowe i poufne. Jeśli nigdy nie doszło w twoim przypadku do penetracji członka w pochwie, powinnaś powiedzieć o tym lekarzowi zanim zacznie badanie, żeby mógł być odpowiednio ostrożny.
Niezależnie czy byłaś, czy nie zagrożona HIV w przeszłości, powinnaś rozmawiać z każdym nowym partnerem seksualnym o zasadach bezpieczniejszego seksu, które uchronią Was przed ryzykiem zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Jeśli jesteś w ciąży i jesteś zakażona HIV powinnaś jak najprędzej powiedzieć o swoim zakażeniu lekarzowi, który opiekuje się Tobą w czasie ciąży. Pamiętaj, że przyjmowanie specjalnych leków pozwoli zredukować ryzyko zakażenia Twojego nienarodzonego dziecka.
BEZPIECZNIEJSZY SEKS LESBIJSKI
Do zakażenia się w zasadzie niezbędny jest kontakt krwi (w tym miesiączkowej) lub wydzieliny pochwy i szyjki macicy z błoną śluzową. Każdy rodzaj seksu bez kontaktu z płynami ustrojowymi nie powinien stwarzać ryzyka. Są różne sposoby zmniejszające ryzyko zakażenia HIV i innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.
ROZMOWA, MASAŻ I MASTURBACJA
Jest wiele bezpiecznych rodzajów zachowań seksualnych, które urozmaicić mogą twoje życie intymne, jak erotyczne rozmowy, fantazje itp.
Wzajemna masturbacja, masaż, ocieranie się o siebie i inne rodzaje zewnętrznych kontaktów z nieuszkodzoną skórą są bezpieczne. Jeśli masz otwarte rany lub owrzodzenia, powinnaś je zakrywać plastrami lub opatrunkiem (jest to tak samo ważne dla zwykłej higieny, jak i dla ochrony przed HIV). Penetracja palcami jest bezpieczna zakładając, że nie masz skaleczeń i wrzodów na palcach i rękach. Jeśli Ty i/lub Twoja partnerka ma okres, dla bezpieczeństwa powinnyście używać gumowych lateksowych rękawiczek. Pocieranie sromu o srom stwarza potencjalne ryzyko zakażenia gdy dochodzi do kontaktu wydzieliny pochwowej z błoną śluzową pochwy partnerki.
SEKS ORALNY
Seks oralny jest generalnie uważany za nieryzykowny, chyba że kobieta, która robi to czynnie, ma otwarte rany lub owrzodzenia w jamie ustnej, lub bierna partnerka ma okres lub innego rodzaju krwawienie z narządów płciowych.
Przyjmowanie wydzieliny pochwowej do zdrowej jamy ustnej jest bezpieczne, ponieważ soki trawienne zabijają wirusa zanim dotrze on do układu krwionośnego. Nawet jeśli krwawisz, albo masz rany w ustach, albo nie masz co do tego pewności, możesz użyć lateksowej chusteczki (dental dam) lub pociętej prezerwatywy smakowej.
Chusteczka do seksu oralnego to kwadratowy (ok. 15 cm) kawałek lateksu bardzo rozciągliwy, trochę bardziej wytrzymały, niż prezerwatywa. Jest powszechnie stosowany przez lesbijki w USA. Nakłada się go na narządy płciowe i stymuluje przez niego językiem lub palcem. Należy zwrócić uwagę na to żeby nie używać jednej chusteczki dla dwóch partnerek. Powinno się ją myć w wodzie z mydłem i nie zostawiać w miejscach nasłonecznionych.
Niektóre lesbijki mówią, że nie używają dental dams, bo nie jest to spontaniczne, obniża doznania i jest takie "mechaniczne". To samo mężczyźni mówią o używaniu prezerwatyw i odpowiedź jest prosta - zdrowie jest najważniejsze!
Do kontaktów oralno-genitalnych można używać także przezroczystej folii spożywczej. Działa w podobny sposób jak chusteczka lateksowa. Nie powinno się jednak używać folii do mikrofalówek - ta ma niewielkie pory, przez które HIV może się przedostać.
SEKSUALNE ZABAWKI
Zabawki seksualne takie jak wibratory, dildo, czy cokolwiek czego używasz do penetracji siebie lub partnerki, są tak długo bezpieczne dopóki nie są używane wspólnie. Jeśli chcecie je ze sobą dzielić, nakładajcie na nie prezerwatywy, albo myjcie w bardzo gorącej wodzie z mydłem (to ostatnie nie dotyczy elektrycznych zabawek). Trzeba też pamiętać, że wkładanie w siebie dużych rzeczy (pięści, niektóre zabawki) lub robienie tego gwałtownie może doprowadzić do krwawienia, które zwiększa znacznie ryzyko. Dotyczy to szczególnie penetracji odbytu, gdyż jest węższy i łatwiej o jego rozerwanie. Do penetracji pięścią powinnaś zawsze używać gumowych rękawiczek i lubrykantów na bazie wodnej.
LUBRYKANTY
Lubrykanty to dobry środek ułatwiający aktywność seksualną , zwłaszcza jeśli masz problemy z suchością pochwy. Niektóre lubrykanty zawierają Nonoxynol 9, środek plemnikobójczy. Może się jednak okazać, że jesteś na niego uczulona. Ma też nieprzyjemny smak. Olejki mają przyjemniejszy smak, ale brudzą prześcieradło, a przede wszystkim niszczą prezerwatywy.
